Categoria: Bem Estar

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Slashie – Um novo conceito no mercado

O que é Slashie?   Para conseguir esse reconhecimento da pessoa, os novos profissionais divulgam os projetos pessoas, atividades que lhe são prazerosas, mesmo aquelas que são menos lucrativas. Toda essa rotina de atividade trazem valor a pessoa. Esses novos adjetivos que podem ser empregados a pessoa trazem a sensação de uma pessoa com domínio em vários meios, independente dá área....

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Razões parar dor nas costas

6 razões surpreendentes para a dor traseira Excesso de esforço, lesões e má postura são fontes comumente reconhecidas de dor nas costas, mas sua dieta e hábitos alimentares também desempenham um papel na forma como a sua volta se sente. Deixar de consumir importantes minerais e vitaminas, perder peso muito rápido ou comer de forma que deixá-lo tenso e insatisfeito pode contribuir...

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Como o seu peso pode causar apneia do sono

Como o seu peso pode causar apneia do sono Apnéia do sono é uma condição que afeta centenas de milhares de adultos a cada ano. Geralmente, refere-se a uma condição em que o sono é regularmente interrompido com frequentes padrões de acordar. Enquanto a apneia do sono pode se desenvolver aleatoriamente e idioplasmática (sem uma causa detectável), é mais frequentemente visto...

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Prós e contras de tomar um inibidor de gordura e lipase

Os prós e contras de tomar um inibidor de lipase Se você está tendo problemas com a queima de calorias e perda de peso, seu médico pode prescrever um inibidor de lipase. A maneira mais comum de encontrar estes é em pílulas dietéticas. Eles trabalham interrompendo seu corpo de ser capaz de absorver e digerir quantidades excessivas de gordura nos alimentos...

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Como descobrir o tipo de corpo

Qual é o meu tipo de corpo ?: Endomorfo, Ectomorfo, ou Mesomorfo? Saber distinguir o tipo de corpo endomorfo de ectomorfo e mesomorfo pode ajudá-lo a encontrar o melhor plano dietético que combina com você. É um fato bem conhecido que cada tipo de corpo assimila alimentos de uma maneira diferente e também que reage de outra forma ao treinamento. A...

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Medicamentos que causam ganho de peso

3 Medicamentos Receitados que Causam Ganho de Peso Medicamentos de prescrição são usados para tratar e gerenciar condições de saúde. Enquanto os medicamentos prescritos ajudam aqueles com condições de saúde para manter uma melhor qualidade de vida, eles têm diferentes níveis de efeitos colaterais indesejáveis. Um desses efeitos colaterais indesejáveis é o ganho de peso, que pode afetar negativamente a sua...

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Dicas para se manter jovem

Corpo de 20 e poucos anos: Truques essenciais para ficar saudável Aos seus vinte e poucos anos, é um bom momento para encontrar novas maneiras de se manter saudável. Você não estava tão preocupado com sua saúde na adolescência. Você provavelmente não se preocupava muito sobre comer ou manter uma dieta saudável. Após essa idade, a preocupação tornou-se mais evidente para...

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Problemas em fazer exercicios em jejum

Combustível extra para queimar mais gordura   Uma estratégia popular da perda da gordura envolve o cardio ser a primeira coisa a se fazer, na manhã, com o estômago vazio. O pensamento vai ser explicado ao longo desse artigo: Um rápido jejum durante a noite leva a uma redução dos níveis circulantes de açúcar no sangue, reduzindo a quantidade de glicogênio (carboidratos) armazenados...

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Tratamentos para a celulite

Quão eficazes são os tratamentos populares para a celulite? Se você tem celulite, você não está sozinha. Celulite afeta mais de 85 por cento de todas as mulheres em algum grau. Caracteriza-se por alterações na superfície da pele, apresentando-se sob a forma de covinhas ou franzidos, envolvendo principalmente as coxas e nádegas. Com os avanços na tecnologia e mais mulheres exigindo...

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Como perder peso afeta o cérebro

  Embora seja uma coisa difícil de quantificar e controlar, o poder do cérebro é, no entanto, algo que praticamente todas as pessoas apreciariam ter mais. Felizmente, há uma série de maneiras de melhorar o poder do cérebro e acuidade mental. É importante continuar a exercitar estes métodos de afiar sua mente, por mais velho que você começa a sentir, a...

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Exercícios que aliviam a azia

4 exercícios que aliviam a azia Azia ou refluxo ácido pode não ter nada a ver com o coração, mas ainda é uma condição muito desconfortável. Azia é um problema que afeta muitas pessoas. Felizmente, existem muitos remédios diferentes que podem ser usados para resolver refluxo ácido. Existem quatro grandes exercícios que podem ser usados para aliviar os sintomas de azia...

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Ervas potenciadoras cognitivos

Lista de ervas de potenciadores cognitivos Ervas cognitivas são substâncias que foram mostrados para ajudar a melhorar a capacidade do seu cérebro para funcionar. Alguns reduzem a inflamação, outros ajudam a combater os radicais livres e outros ainda melhoram diretamente a forma como seu corpo faz e usa neurotransmissores sempre importantes. A lista a seguir de potenciadores cognitivos representa as melhores e...

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Formas de aumentar a circulação

Massagem de perda de peso e outras formas de aumentar a circulação Uma massagem de perda de peso é atualmente um método popular de perder peso. Você provavelmente sabe que uma massagem é uma atividade agradável que pode ajudá-lo a relaxar e desestressar, mas o que você não pode saber é que ele também pode ajudá-lo a perder peso em excesso....

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Como o ganho de peso pode causar hipertensão

Como o ganho de peso pode causar hipertensão Se você tem ganho de peso excessivo, você provavelmente tem hipertensão. A associação entre ganho de peso e hipertensão é amplamente conhecida, mas a natureza exata dessa relação ainda está sendo estudada. Pensa-se que o ganho de peso excessivo pode causar hipertensão através do aumento de vários hormônios e através de mudanças na...

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Como prevenir espinhas e acne

6 maneiras de prevenir e tratar espinhas e acnes Acne e espinham resultam da aderências de células mortas da pele, excesso de sebo / produção de óleo, bactérias e inflamação. Suor realmente limpa as toxinas internas e limpa os poros. Quando o fluxo do suor é bloqueado, os poros tornam-se ligados com as células da pele pegajosa, com óleo e toxinas, levando...

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Como diminuir o inchaço do rosto

5 maneiras de tirar o inchaço do seu rosto Todos nós passamos por curtos períodos de excesso compulsão alimentar os melhores alimentos na vida: pizza, hambúrgueres, biscoitos, CHOCOLATE. Para mim, esses “curtos períodos” se transformam em uma dieta completa zuada, durando muito tempo. Eu sei que começa a ter um preço, quando eu acordo na parte da manhã com um algum inchamento facial seriamente...

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Como manter a pele jovem

5 dicas antienvelhecimento para a pele Proteger sua pele é importante para anti-envelhecimento e saúde. Aqui estão cinco coisas que você pode fazer para melhorar a saúde ea aparência de sua pele:   Proteção adequada do sol A exposição ultravioleta é a causa No. 1 do envelhecimento da pele. É natural perder a elasticidade da pele com a idade, mas a maioria...

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Como reduzir a ansiedade

3 maneiras simples de reduzir a ansiedade Nós todos sabemos que o treinamento duro e comer saudável são chaves à saúde ótima. Mas com o estresse de nossas vidas diárias, também é importante tomar um tempo para respirar, relaxar e acalmar a mente, a fim de ser o nosso melhor. Então nos voltamos para o professor internacional de yoga Dashama Gordon...

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Diminuir a barriga pós gravidez

Nota do Editor: Depois de ter recebido inúmeras perguntas de nossos leitores sobre se a intervenção cirúrgica é necessária para obter o seu corpo de volta, decidimos perguntar a um especialista sobre o assunto. Você tinha um abdômen perfeito, pelo menos antes de engravidar. Mas desde que você entregou aquele pacote maravilhoso da alegria, sua barriga não é apenas o que...

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Benefícios da sauna

5 razões para recuperar com a sauna Eu tive a sorte de ter a oportunidade de viver no Japão há alguns anos para um trabalho. Sim, foi absolutamente incrível e adorei cada minuto. Enquanto lá, eu percebi como saunas populares estão no Japão – e eu rapidamente aprendi por que e eu caí no amor com eles! No Japão, saunas estão...